Matnyttigt

Här har vi samlat lite information som kan vara av intresse för dig som besöker IFK Konsults hemsida. Här hittar du generella kostråd för maximal prestation inom olika idrotter/träningsformer med mängder av vetenskapliga referenser.

Vi har också sammanställt en väldigt omfattande ordlista på ord med anknytning till kost och träning. Tanken är att den ska komma till användning när du läser om kost och träning i böcker, tidningar eller på nätet. Ofta stöter man på ord som man inte riktigt förstår. Ordlistan förklarar hundratals ord, uttryck och förkortningar utan att lägga in personliga åsikter eller värderingar.

Under rubriken aktuellt kan du läsa om vad som händer inom företaget men också om intressanta nyheter inom forskning och branschen i övrigt.

Under länkar finns våra samarbetspartners och länkar vi rekommenderar.